Gabriela Štiková

Die Sucht wirkt sich auf verschiedene Bereiche des Lebens des Betroffenen und seiner Familie aus (z. B. gestörte Familienbeziehungen, Verlust des Arbeitsplatzes, soziale Auswirkungen usw.), so dass die Rückkehr in das normale Leben nach einer Behandlung der Spielsucht eine Herausforderung sein kann. Mit der Behandlung ist es nicht getan. Sie müssen sich Gedanken darüber machen, wie Sie die positiven Verhaltens- und Lebensstiländerungen, die Sie während der Behandlung erreicht haben, beibehalten können. Hier sind einige Schritte und Strategien, die Ihnen helfen können, auf dem richtigen Weg zu bleiben und einen Rückfall zu verhindern.Behalten Sie Ihren Nachsorgeplan beiBevor Sie eine Behandlungseinrichtung verlassen, ist es wichtig, dass Sie einen klaren Plan für die Zeit nach der Behandlung haben. Dieser Plan sollte regelmäßige Treffen mit einem auf Sucht spezialisierten Therapeuten, die Teilnahme an Selbsthilfegruppen oder die Vereinbarung von Kontrollterminen mit der Behandlungseinrichtung beinhalten. Ein regelmäßiger Kontakt mit Fachleuten kann Ihnen nach dem Verlassen einer Behandlungseinrichtung wertvolle Unterstützung und Beratung bieten. Es gibt auch "Behandlungszentren", die Menschen unterstützen, die eine Behandlung hinter sich haben und Hilfe bei der Rückkehr in ein erfülltes Leben benötigen. Einige Einrichtungen organisieren für ihre Klienten im Rahmen ihrer Genesung regelmäßige Bildungsveranstaltungen, soziale Events, therapeutische Familiensitzungen usw.Schaffen Sie ein UnterstützungsnetzDie Unterstützung durch Familie, Freunde und Menschen, die eine ähnliche Erfahrung gemacht haben, ist unverzichtbar. Der Austausch von Erfahrungen und Gefühlen mit Menschen, die Sie verstehen, kann das Gefühl der Isolation deutlich verringern und Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Selbsthilfegruppen für Spielsüchtige, wie z. B. Gamblers Anonymous, bieten strukturierte Treffen und Unterstützung durch Gleichgesinnte.Identifizieren und vermeiden Sie AuslöserEin wichtiger Schritt in der Rückfallprävention besteht darin, Situationen, Gefühle oder Menschen zu identifizieren, die Sie in der Vergangenheit zum Spielen verleitet haben. Sobald Sie diese identifiziert haben, ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, um diese Auslöser zu vermeiden oder mit ihnen umzugehen, ohne zum Glücksspiel zu greifen.Konzentrieren Sie sich auf einen gesunden LebensstilKörperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind die Bausteine für eine gute psychische Gesundheit. Regelmäßiger Sport kann Stress abbauen und die Stimmung verbessern, was während der Genesung besonders hilfreich sein kann.Setzen Sie sich neue ZieleSich realistische Ziele zu setzen und darauf hinzuarbeiten, sie zu erreichen, kann sehr motivierend sein und Ihnen helfen, eine positive Richtung einzuschlagen. Ganz gleich, ob es sich um berufliche Ambitionen, Bildungsziele oder persönliche Projekte handelt, es ist wichtig, dass Sie etwas haben, auf das Sie hinarbeiten können und das Sie mit einem Gefühl der Bedeutung für Sie erfüllt.Lernen Sie neue Wege zur StressbewältigungGlücksspielsucht ist oft ein ungesunder Weg, mit Stress und Angst umzugehen. Das Erlernen gesunder Stressbewältigungsstrategien wie Meditation, Tiefenatmung oder Yoga kann der Schlüssel sein, um langfristig ein Leben ohne Spielsucht zu führen.Suchen Sie nach sinnvollen AktivitätenDie Suche nach sinnvollen und befriedigenden Aktivitäten kann helfen, die Leere zu füllen, die das Spielen hinterlässt. Ob Freiwilligenarbeit, Hobbys oder Zeit mit der Familie - es ist wichtig, Wege zu finden, das Leben zu genießen, ohne das Bedürfnis zu spielen.Die Rückkehr zu einem normalen Leben nach der Behandlung der Spielsucht ist ein Prozess, der Zeit, Geduld und einen starken Willen erfordert. Denken Sie daran, dass Sie dabei nicht allein sind. Nutzen Sie die verfügbaren Ressourcen, suchen Sie Unterstützung und arbeiten Sie jeden Tag an sich. Ihre Bemühungen werden sich lohnen. Sie werden die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen und einen Weg zur dauerhaften Genesung finden. 

Der Einstieg in die Welt der Psychotherapie im Rahmen einer Suchtbehandlung kann für Sie und Ihr Umfeld sehr lohnend sein. Eine Psychotherapie ist eine Möglichkeit, das Ruder Ihres Lebens wieder in die eigenen Hände zu nehmen. In diesem Artikel möchte ich Ihnen einen Überblick darüber geben, wie Psychotherapie bei der Behandlung von Glücksspielsucht hilft, auf welchen Grundsätzen sie beruht und was Sie von einer psychotherapeutischen Sitzung erwarten können.Lassen Sie uns mit einer Metapher beginnen. Stellen Sie sich die Glücksspielsucht als einen dunklen Wald vor, in dem Sie sich verirren. Überall um Sie herum gibt es verlockende Wege, die sofortige Befriedigung versprechen, Sie aber in Wirklichkeit tiefer in den Wald führen. In diesem Fall fungiert die Psychotherapie als Kompass oder Wegweiser, wenn Sie so wollen, um Ihnen zu helfen, den Weg nach draußen zu finden, zurück zu sich selbst und zu einem besseren Leben.Die Grundsätze der Psychotherapie bei der Behandlung von Spielsucht sind unterschiedlich, aber sie haben alle ein gemeinsames Ziel: dem Einzelnen zu helfen, Strategien zur Überwindung seiner Sucht zu entwickeln. Der Schlüssel dazu ist die Schaffung einer sicheren und unterstützenden Umgebung, in der Sie sich öffnen und Ihre Sucht erforschen können, ohne Angst vor Verurteilungen zu haben.Einer der wichtigsten Aspekte ist das Erkennen und Verarbeiten der Gefühle, die zur Sucht führen. Viele Menschen handeln, um einer stressigen Situation, Angst, Depression oder anderen negativen Gefühlen zu entkommen. In der Psychotherapie lernen Sie, diese Auslöser zu erkennen und gesündere Wege zu finden, mit diesen Gefühlen umzugehen.Ein weiteres wichtiges Element ist die Selbsterkenntnis. Dabei geht es darum, Ihre eigenen Denkmuster zu verstehen, die die Sucht möglicherweise aufrechterhalten oder verstärken. Die Psychotherapie hilft Ihnen, diese negativen oder destruktiven Gedanken zu erkennen und in konstruktivere und positivere Gedanken umzuwandeln.Was können Sie also von einer psychotherapeutischen Sitzung erwarten?In erster Linie einen sicheren Raum für einen offenen Dialog. In der ersten Sitzung werden Sie wahrscheinlich viele Fragen zu Ihrer Geschichte des Glücksspiels, zu den Lebensumständen, die zu Ihrer Sucht beigetragen haben, und zu Ihren Therapiezielen stellen. Der Therapeut wird Ihnen einen strukturierten Rahmen vorgeben, aber die Richtung der Therapie bestimmen Sie selbst.In den folgenden Sitzungen geht es mehr um das Erkennen und Verarbeiten von Emotionen, die Entwicklung neuer Fähigkeiten und Bewältigungsstrategien und Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Ihre Fähigkeit zu stärken, dem Spieltrieb zu widerstehen. Während dieses Prozesses werden Sie möglicherweise auf Herausforderungen und Widerstände stoßen, was völlig normal ist. Wichtig ist, dass Sie sich daran erinnern, dass jeder noch so kleine Schritt nach vorn ein Sieg ist.Die Psychotherapie bietet einen Weg aus dem dunklen Wald der Spielsucht und zurück zu sich selbst. Sie ist eine Reise der Entdeckung, des Lernens und des Wachstums. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihre eigene Motivation und die Bereitschaft, an sich selbst zu arbeiten. Auch wenn die Reise eine Herausforderung sein kann, ist die Belohnung in Form eines freieren und erfüllteren Lebens es wert. 

Glücksspielsucht, oft auch als Spielsucht bezeichnet, ist ein ernstes Problem, das verheerende Auswirkungen auf den Betroffenen und seine Angehörigen haben kann. Den richtigen Zeitpunkt für eine Behandlung zu erkennen, ist der Schlüssel zur Genesung und zur Wiederherstellung eines gesunden Lebensstils.Hier sind die kritischen Momente, in denen professionelle Hilfe in Betracht gezogen werden sollte:Verlust der Kontrolle: Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Spiel und die Zeit und das Geld, die Sie darin investieren, verloren haben, ist es an der Zeit, Hilfe zu suchen.Schulden und finanzielle Probleme: Wenn Sie aufgrund des Spielens Schulden oder andere finanzielle Probleme haben, ist das ein klares Anzeichen für die Notwendigkeit einer Behandlung.Vernachlässigung: Wenn das Spielen Vorrang vor Arbeit, Schule oder familiären Verpflichtungen hat, ist es wichtig, einzugreifen.Isolation und Interessenverlust: Wenn Sie sich wegen des Spielens von Freunden und Familie zurückziehen oder das Interesse an früheren Hobbys verlieren, sollten Sie Hilfe suchen.Weiterspielen trotz negativer Folgen: Wenn Sie trotz der offensichtlichen negativen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihre Beziehungen oder Ihre finanzielle Situation weiter spielen, ist es an der Zeit, etwas zu ändern.Wenn Sie möchten, können Sie auch einige der Fragebögen ausprobieren:Lie/Bet-Diagnosetools.Hatten Sie schon einmal das Bedürfnis, mehr und mehr Geld zu setzen?Haben Sie jemals Menschen, die Ihnen wichtig sind, darüber belogen, wie lange Sie schon spielen und wie viel Sie verloren haben?Wenn Sie eine oder beide Fragen mit Ja beantwortet haben, haben Sie wahrscheinlich ein Glücksspielproblem.(Quelle:https://www.nabertekurz.cz/svepomocne-informace-a-lecba/diagnosticke-nastroje-lie-bet~a62)Fragebogen zur SelbsteinschätzungBeantworten Sie die folgenden Fragen: NIEMALS - SOMMERN - SEHR HÄUFIGHaben Sie jemals mehr gespielt, als Sie sich leisten konnten?Mussten Sie mit immer mehr Geld oder immer öfter spielen, um den gewünschten Nervenkitzel zu bekommen?Sind Sie am nächsten Tag zurückgekommen, um das Geld zurückzugewinnen, das Sie verloren hatten?Haben andere Leute jemals Ihr Spiel kritisiert oder Ihnen gesagt, dass Sie ein Problem mit Ihrem Spiel haben, ob es nun stimmte oder nicht?Hat das Glücksspiel Ihnen oder Ihrer Familie finanzielle Probleme bereitet?Haben Sie sich jemals schuldig gefühlt wegen Ihres Spielens oder der Folgen Ihres Spielens?Haben Sie sich Geld geliehen, Besitztümer verkauft oder Geld, das für andere Zwecke bestimmt war, verwendet, um Geld für das Spielen aufzubringen?Wenn Sie mindestens EINMAL oder mindestens 3 MAL geantwortet haben, gibt es eindeutige Anzeichen dafür, dass das Glücksspiel beginnt oder begonnen hat, Ihr Leben zu übernehmen. (Quelle: Lending Hands o.p.s. - Informationsbroschüre für helfende Fachkräfte - über problematisches Glücksspiel und das Gesetz 186/2016 zum Glücksspiel).Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten bei GlücksspielsuchtGlücklicherweise gibt es eine Reihe von Behandlungsprogrammen und Therapien, die Menschen mit Glücksspielsucht helfen können. Hier sind einige der verfügbaren Optionen:Helpline für Glücksspieler und ihre Angehörigen: 777 477 877GruppenchatsSelbsthilfegruppe für zwanghafte GlücksspielerAmbulante SuchtklinikenHilfe bei bürgerlichen Beratungsstellen und anderen gemeinnützigen OrganisationenIndividuelle PsychotherapiePsychiatrische KlinikenWenn Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch von Spielsucht betroffen sind, ist es wichtig, daran zu denken, dass es Hilfe gibt und dass eine Genesung möglich ist. Der erste Schritt besteht darin, das Problem anzuerkennen und bereit zu sein, Hilfe zu suchen. Scheuen Sie sich nicht, sich an eine Fachkraft zu wenden, die Ihnen helfen kann, den für Ihre Situation am besten geeigneten Behandlungsplan zu finden. Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind und dass der erste Schritt zur Genesung oft der schwierigste, aber auch der wichtigste ist. 

Glücksspielsucht, oft auch als Glücksspiel bezeichnet, ist ein Problem, das nicht nur den Einzelnen betrifft, sondern auch die Beziehungen und die Dynamik in der Familie erheblich beeinträchtigt.Glücksspielprobleme können zu finanziellen Schwierigkeiten, Vertrauensverlust und emotionaler Distanz zwischen Familienmitgliedern führen. Wie können Familien also die Anzeichen einer Sucht erkennen und bei der Genesung helfen?Symptome der Glücksspielsucht im familiären UmfeldGlücksspielsucht kann sich durch eine Reihe von Warnzeichen bemerkbar machen. Heimliches oder stundenlanges Spielen, Lügen darüber, wie viel Zeit oder Geld mit Spielen verbracht wurde, das Ausleihen von Geld für unklare Zwecke oder umgekehrt die Unfähigkeit, Schulden zurückzuzahlen, sind häufig. Die Vernachlässigung von familiären Pflichten oder Interessen und die Isolation von Familie und Freunden können weitere Symptome sein.Auswirkungen auf Familienbeziehungen und -dynamikGlücksspiel kann ernsthafte finanzielle Probleme verursachen, die zu Spannungen und Konflikten zwischen Partnern oder zwischen Eltern und Kindern führen. Zu den emotionalen Auswirkungen gehören Gefühle des Verrats, des Vertrauensverlusts und des Gefühls, vom Süchtigen im Stich gelassen zu werden. Familienmitglieder können sich hilflos, frustriert oder übermäßig verantwortlich für den Umgang mit der Situation fühlen.Die Rolle der Familie im GenesungsprozessDie Familie spielt eine Schlüsselrolle im Genesungsprozess. Vor allem ist es wichtig, eine offene Kommunikation aufrechtzuerhalten und den Süchtigen nicht zu beschuldigen oder zu beschämen. Die Unterstützung der Familie, Geduld und Verständnis können ein sicheres Umfeld schaffen, in dem der Süchtige auf seine Genesung hinarbeiten kann.Information und Aufklärung: Die Familienmitglieder sollten so viel wie möglich über Glücksspielsucht lernen, um besser zu verstehen, was der Süchtige durchmacht.Professionelle Hilfe: Die Familie sollte den Süchtigen dabei unterstützen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, sei es in Form einer Therapie, einer Beratung oder der Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe.Grenzen setzen: Es ist wichtig, klare Grenzen zu setzen, um die Finanzen und die Gesundheit der Familie zu schützen, aber auch um den Süchtigen auf seinem Weg zur Genesung zu unterstützen.Unterstützung für Freunde und AngehörigeWenn eine Person in Ihrer Familie mit Spielsucht zu kämpfen hat, ist es wichtig, dass Sie sich auch um sich selbst kümmern. Holen Sie sich Unterstützung von Familienmitgliedern, Freunden oder Fachleuten. Sorgen Sie dafür, dass auch Ihre körperlichen und emotionalen Bedürfnisse befriedigt werden. Erinnern Sie sich daran, dass es nicht Ihre Schuld ist, dass Ihr Angehöriger ein Glücksspielproblem hat.Beschäftigen Sie sich mit Aktivitäten und Interessen, die Sie erfüllen und die Sie vom Stress der familiären Probleme befreien.Als Reaktion auf Stress kann es verlockend sein, in denselben problematischen Verhaltensweisen wie die betroffene Person Zuflucht oder Vergnügen zu suchen. Vermeiden Sie willkürliches Verhalten und suchen Sie nach gesünderen Wegen, um mit Stress und Druck umzugehen.Denken Sie daran, dass Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern ein notwendiger Bestandteil einer wirksamen Unterstützung Ihres Angehörigen. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Schutz der eigenen psychischen Gesundheit zu finden. 

Sucht ist ein komplexer Zustand, bei dem eine Person einen unwiderstehlichen Drang verspürt, bestimmte Verhaltensweisen zu wiederholen oder bestimmte Substanzen zu konsumieren, trotz der negativen Auswirkungen auf ihre Gesundheit, ihr soziales Leben oder ihre wirtschaftliche Lage. Die Sucht ist durch mehrere Schlüsselaspekte gekennzeichnet, wie den Verlust der Kontrolle über den Konsum oder das Verhalten, die Fortsetzung des Verhaltens trotz Schädigung sowie die Entwicklung von Toleranz und Entzugserscheinungen.Welche Arten von Süchten gibt es?Süchte können in zwei Hauptkategorien unterteilt werden: chemische und Verhaltenssüchte.Chemische Süchte beziehen sich auf Substanzen, die eine Person konsumiert und die eine physische und/oder psychische Abhängigkeit verursachen. Beispiele hierfür sind:AlkoholTabakDrogen (z. B. Heroin, Kokain, Amphetamine)Verschreibungspflichtige Medikamente (z. B. Benzodiazepine, opioide Analgetika)Verhaltenssüchte sind mit bestimmten Verhaltensweisen oder Aktivitäten verbunden, die ein Gefühl der Befriedigung oder Euphorie hervorrufen und trotz negativer Konsequenzen zu wiederholtem Verhalten führen. Zu den häufigen Verhaltenssüchten gehörenGlücksspielArbeitssucht (Workaholism)EinkaufenInternet oder VideospieleSex und BeziehungenSucht und psychische GesundheitSucht und psychische Gesundheit sind zwei Bereiche, die auf mehreren Ebenen sehr eng miteinander verbunden sind. Menschen, die an psychischen Störungen leiden, sind oft anfälliger für die Entwicklung von Süchtenwährend bei Menschen mit Suchtproblemen ein erhöhtes Risiko besteht, psychische Störungen zu entwickeln. Dieser Zusammenhang ist komplex und kann durch viele Faktoren beeinflusst werden, darunter genetische Veranlagungen, das Umfeld, in dem der Einzelne aufwächst, und persönliche Erfahrungen. Menschen, die unter psychischen Störungen wie Angstzuständen, Depressionen oder posttraumatischen Belastungsstörungen leiden, greifen möglicherweise zu Alkohol, Drogen oder lassen sich auf Verhaltensweisen ein, die zur Sucht führen (z. B. Glücksspiel), um ihre Symptome zu lindern. Diese Form führt jedoch zu langfristigen negativen Folgen, einschließlich der Entwicklung einer Sucht.Andererseits kann die Sucht selbst bestehende psychische Störungen auslösen oder verschlimmern. Der chronische Konsum psychoaktiver Substanzen kann zu Veränderungen im Gehirn führen, die zur Entwicklung psychischer Erkrankungen beitragen. Darüber hinaus kann die mit der Sucht verbundene Lebensweise - einschließlich sozialer Isolation, finanzieller Probleme und Konflikte in persönlichen Beziehungen - das Risiko einer psychischen Erkrankung erhöhen.Wie können wir also die Anzeichen einer Sucht im Frühstadium erkennen?Die frühzeitige Erkennung von Sucht ist wichtig, um eine Behandlung einzuleiten und die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung zu erhöhen. Zu den frühen Anzeichen von Sucht gehören:Erhöhte Toleranz gegenüber einer Substanz oder einem VerhaltenZwanghaftes oder starkes Verlangen nach einer Substanz oder einer AktivitätErfolglose Versuche, den Konsum zu reduzieren oder aufzuhörenVernachlässigung von Interessen, Verantwortlichkeiten und sozialen AktivitätenVerwendung von Substanzen oder Wiederholung von Verhaltensweisen als Mittel zur Bewältigung von StresssituationenEntzugserscheinungen bei dem Versuch, aufzuhörenWenn Sie diese Symptome bei sich selbst oder einer Ihnen nahestehenden Person feststellen, ist es wichtig, so bald wie möglich professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Je früher die Sucht erkannt und behandelt wird, desto besser sind die Chancen auf eine erfolgreiche Genesung. 

Problematisches Glücksspiel kann erhebliche Auswirkungen auf das Leben einer Person und das Leben der Menschen in ihrem Umfeld haben. Das Problem anzuerkennen und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist ein wichtiger erster Schritt auf Ihrem Weg zur Genesung.Es kann jedoch schwierig sein, diesen Schritt den Angehörigen mitzuteilen, auch wenn er ein wichtiger Teil des Behandlungsprozesses ist. In diesem Artikel finden Sie Tipps, wie Sie Ihr Umfeld über Ihre Entscheidung informieren und wie Sie sich auf ihre Reaktionen vorbereiten können.Beginnen Sie damit, sich auf die Kommunikation vorzubereiten. Es ist wichtig, dass Sie sich vorbereiten, bevor Sie Ihren Angehörigen von Ihrer Entscheidung, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, erzählen. Die folgenden Reflexionsbereiche können Ihnen dabei helfen:Verstehen Sie das Problem: Vergewissern Sie sich, dass Sie die Art Ihres Glücksspielproblems und die Gründe für Ihre Entscheidung, Hilfe in Anspruch zu nehmen, vollständig verstehen. Lesen Sie dazu den vorherigen Artikel Wann und warum Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollten: Beratung für Menschen mit GlücksspielproblemenVerarbeiten SieIhre Emotionen: Seien Sie darauf vorbereitet, dass die Kommunikation über Ihre Situation bei Ihnen und Ihren Angehörigen starke Emotionen auslösen kann. Arbeiten Sie an Ihren Emotionen und finden Sie Wege, um ruhig und konzentriert zu bleiben.Setzen Sie sichZiele: Definieren Sie für sich selbst klar, was Sie von der Mitteilung erwarten. So können Sie die Richtung des Gesprächs beibehalten und konstruktiv sein.Die zweite Phase besteht darin, den Inhalt der Nachricht vorzubereiten. Auch hier gibt es einige Punkte, die Ihnen helfen, über den Inhalt der Nachricht nachzudenken und ihn vorzubereiten.Offenheit und Ehrlichkeit: Seien Sie ehrlich, was Ihr Problem angeht und wie es Sie und Ihr Umfeld betrifft.Ihre Entscheidung für eine Behandlung: Erklären Sie, warum Sie sich entschlossen haben, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und welche Schritte Sie zu unternehmen gedenken.Drücken Sie IhreDankbarkeit für jede Unterstützung aus, die Ihnen Ihre Gemeinschaft bieten kann.Erwartungen der Angehörigen: Wenn Sie bestimmte Wünsche haben, wie Ihre Angehörigen Ihnen helfen können oder wie sie Sie behandeln sollen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um sie mitzuteilen.Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der Zeitpunkt der Mitteilung: Der Zeitpunkt, an dem Sie sich entscheiden, Ihre Angehörigen zu informieren, ist entscheidend. Wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Sie genügend Zeit und Privatsphäre für ein offenes und ruhiges Gespräch haben. Vermeiden Sie Zeiten, in denen die Menschen gestresst oder müde sind.Die Menschen in Ihrer Umgebung reagieren möglicherweise unterschiedlich auf die Nachricht. Bereiten Sie sich auf eine Reihe von Reaktionen vor, die von Unterstützung bis zu Unverständnis reichen können. Das Wichtigste ist, dass Sie ruhig und geduldig bleiben. Wenn Sie auf negative Reaktionen stoßen, versuchen Sie, die Gründe für Ihre Entscheidung zu erläutern und darzulegen, wie die Hilfe für die Betroffenen nicht nur Ihnen selbst, sondern auch Ihrer Beziehung zu den Betroffenen zugute kommen kann.Es ist ein mutiger Schritt, Ihre Entscheidung mitzuteilen, professionelle psychologische Hilfe für Ihr Glücksspielproblem zu suchen. Mit Vorbereitung, Ehrlichkeit und Geduld können Sie Ihrem Umfeld diese wichtige Botschaft vermitteln und die Unterstützung erhalten, die Sie auf Ihrem Weg zur Genesung brauchen. 

In diesem Artikel befassen wir uns mit der Welt der psychiatrischen Fachkräfte. Obwohl diese Berufe manchmal fälschlicherweise miteinander verwechselt werden, spielt jeder eine einzigartige und spezifische Rolle. Holen Sie sich Ihre Lieblingstasse Tee oder Kaffee und lassen Sie uns gemeinsam die einzelnen Bereiche erkunden und wie sie Ihnen helfen können.Konzentrieren wir uns zunächst auf die Ausbildung dieser Berufsgruppen, die sich auf die Qualität der von Ihnen erbrachten Dienstleistungen auswirkt. Psychologe Ein Diplom-Psychologe, der ein Studium an einer Universität absolviert hat, entweder an der philosophischen oder pädagogischen Fakultät oder an einer der privaten Hochschulen. In der Praxis trifft man auf Beratungspsychologen und klinische Psychologen. Ein klinischer Psychologe ist ein Fachmann, der eine Zertifizierungsprüfung bestanden hat und befugt ist, psychologische Beratungen durchzuführen, die von der Krankenkasse übernommen werden. Sie können auf Empfehlung Ihres Arztes einen Termin für ein Gespräch mit einem klinischen Psychologen vereinbaren, während Sie auf eigene Faust einen beratenden Psychologen finden können. Eine Liste der klinischen Psychologen finden Sie auf der Website der Association of Clinical Psychologists.Beratungspsychologen sind in der Tschechisch-Mährischen Psychologischen Gesellschaft oder in spezialisierten Verbänden je nach Fachgebiet (z. B. Verband der Sportpsychologen, Verband der forensischen Psychologen)zusammengeschlossen . Psychiater Ein Arzt, der auf die Diagnose, Behandlung und Vorbeugung von geistigen und emotionalen Störungen spezialisiert ist. Er ist die einzige psychiatrische Fachkraft, die zur Verschreibung von Medikamenten befugt ist. Eine Liste der Psychiater finden Sie auf der Website der Psychiatrischen Gesellschaft der Tschechischen Medizinischen Gesellschaft von J.E. Purkyně.PsychotherapeutEr ist Absolvent einer Universität und einer akkreditierten Psychotherapieausbildung, die Hunderte von Stunden Praxis und Theorie umfasst. Dieser Fachmann kann Menschen bei persönlichen, Beziehungs- oder Arbeitsproblemen helfen. Ein Psychotherapeut kann, muss aber nicht unbedingt auch Psychologe oder Psychiater sein; diese Berufe sind kombinierbar.Eine Liste der zugelassenen Psychotherapeuten finden Sie auf der Website des Tschechischen Verbands für Psychotherapie.Coach Hat eine zertifizierte Ausbildung im Bereich Coaching absolviert und verfügt über praktische Erfahrungen. Coaching kann ein wirksames Instrument für die persönliche und berufliche Entwicklung sein. Eine Liste der akkreditierten Coaches finden Sie auf der Website der ICF Czech Republic.Wie können sie mir helfen?Psychologen bieten psychologische Beratung (d. h. sie geben ihren Klienten fachkundigen Rat) und Unterstützung in Bereichen wie Partnerbeziehungen, Familie, Arbeit, Schule, Sport oder persönliche Entwicklung. Darüber hinaus diagnostiziert der klinische Psychologe psychische Erkrankungen.EinPsychiater ist auf die Behandlung von psychischen Störungen, einschließlich Schizophrenie, affektiven oder neurotischen Störungen, spezialisiert. Er oder sie ist die einzige Fachkraft, die Medikamente verschreiben und Entscheidungen über Krankenhausaufenthalte treffen kann.EinPsychotherapeut ist eine Fachkraft, die Menschen dabei hilft, ihre Lebensqualität zu verbessern oder zu erhalten. Er oder sie bietet Unterstützung bei der Bewältigung persönlicher, partnerschaftlicher, familiärer oder beruflicher Herausforderungen. Er oder sie gibt den Klienten keine direkten Ratschläge, welche Schritte zu unternehmen sind, sondern hilft ihnen, ihre Gedanken und Gefühle zu klären und die Zusammenhänge und Situationen zu verstehen, in denen sie sich befinden. So kann der Klient Entscheidungen treffen und konstruktive Schritte in Richtung eines besseren Lebens unternehmen.DerCoach konzentriert sich darauf, das Potenzial des Klienten zu entwickeln und ihm zu helfen, seine persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Er oder sie konzentriert sich nicht auf die Vergangenheit oder tiefer liegende psychologische Konflikte und emotionale Probleme, sondern lenkt die Aufmerksamkeit des Klienten auf die Zukunft und das Erreichen konkreter Ergebnisse.Ich hoffe, dass Sie durch die Lektüre dieses Artikels ein besseres Verständnis für die verschiedenen Berufe erlangt haben, die sich mit der Sie kennen nun die verschiedenen Berufsgruppen, an die Sie sich wenden können, wenn Sie sie brauchen. Denken Sie daran: Egal, ob Sie Unterstützung, eine Therapie oder einen Weg zur persönlichen Entwicklung suchen, es gibt immer eine Fachkraft, die Ihnen helfen kann. Zögern Sie nicht, qualifizierte Hilfe in Anspruch zu nehmen und in Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu investieren - es ist die beste Investition, die Sie für sich und Ihre Lieben tätigen können.

Sie stehen vor einer Herausforderung, die unüberwindbar scheint. Glücksspielprobleme können zu Gefühlen der Einsamkeit, Verzweiflung und Hilflosigkeit führen. Sich einzugestehen, dass man Hilfe braucht, ist nicht leicht. Viele fürchten die Stigmatisierung oder die Verurteilung durch andere. Diese Ängste zu überwinden und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist jedoch ein wichtiger Schritt zur Genesung und zur Wiederherstellung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie den Mut finden können, Hilfe zu suchen, wenn Sie mit Glücksspielproblemen zu kämpfen haben.Erkennen Sie das Problem anDer erste Schritt, um Hilfe zu bekommen, ist das Eingeständnis, dass ein Problem besteht. Das kann schwierig sein, ist aber für die nächsten Schritte unerlässlich. Erkennen Sie an, dass Glücksspiel eine Krankheit ist, die behandelt werden muss, und kein Zeichen von persönlicher Schwäche oder moralischem Versagen ist.Informieren Sie sich über verfügbare HilfsangeboteEs gibt viele Organisationen und Dienste, die Unterstützung und Behandlung für Menschen mit Glücksspielproblemen anbieten. Informationen über diese Angebote sind häufig online verfügbar. Die Inanspruchnahme dieser Hilfe kann ein Schritt sein, um sich mit Ihrem Problem nicht isoliert zu fühlen. In unserem Blog-Artikel Wann ist es Zeit für eine Behandlung? können Sie mehr über Hilfsangebote erfahren.Vorurteile überwindenIn der Gesellschaft gibt es verschiedene Vorurteile gegenüber psychischer Gesundheit und Sucht. Wenn Sie sich bewusst sind, dass diese Vorurteile auf Unwissenheit und Angst beruhen, können Sie die Hemmungen überwinden, Hilfe zu suchen. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle stehen.Sprechen Sie mit jemandem, dem Sie vertrauenEs kann sehr befreiend sein, mit jemandem, dem Sie vertrauen, offen über Ihre Probleme zu sprechen. Diese Person kann ein Freund, ein Familienmitglied oder sogar ein Kollege sein. Die Unterstützung von jemandem, der Ihnen zuhört und Sie versteht, ist eine große Hilfe.Erinnern Sie sich an Ihre GründeDenken Sie darüber nach, warum Sie Ihr Leben ändern und Ihre Spielsucht überwinden wollen. Ob es um Ihre Familie, Ihren Job, Ihre Gesundheit oder einfach um Ihr eigenes Wohlbefinden geht - diese Gründe können Ihnen die Motivation geben, um Hilfe zu bitten.Wählen Sie den richtigen Weg, um um Hilfe zu bittenManche Menschen fühlen sich bei einem persönlichen Treffen wohl, während andere die Anonymität von Telefonberatungsstellen oder Online-Foren bevorzugen. Wählen Sie die Methode, die am besten zu Ihnen passt und bei der Sie sich am wohlsten fühlen.Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche. Die Überwindung von Glücksspielproblemen ist ein Weg, den Sie nicht allein gehen müssen. Es gibt viele Ressourcen und Menschen, die bereit sind, Ihnen zu helfen. Denken Sie daran, dass jeder Schritt, den Sie tun, um Hilfe zu bekommen, ein Schritt zu einem besseren und gesünderen Leben ist. 

Glücksspiel kann für manche eine lustige Form der Unterhaltung sein, für andere kann es jedoch schnell zu einer unkontrollierbaren Sucht mit schwerwiegenden Folgen werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Glücksspiel Ihr Leben mehr kontrolliert, als Ihnen lieb ist, ist es an der Zeit, sich professionelle Hilfe zu suchen. In diesem Artikel erfahren Sie, wann und warum es wichtig ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und welche Anzeichen dafür sprechen, dass das Glücksspiel nicht mehr nur ein unschuldiger Zeitvertreib ist.Warum sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?Verhindern, dass sich die Situation verschlimmert: Je früher Sie Hilfe suchen, desto weniger Schaden wird das Glücksspiel in Ihrem Leben anrichten - sei es in finanzieller, beziehungstechnischer oder medizinischer Hinsicht.Das Problem verstehen: Fachleute können Ihnen helfen, die Wurzeln Ihrer Sucht zu verstehen und Ihnen beibringen, wie Sie sie wirksam bekämpfen können.Die Kontrolle wiedererlangen: Professionelle Hilfe kann Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand geben, mit denen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen können.Unterstützung und Verständnis: Der Weg aus der Glücksspielsucht kann ein einsamer Weg sein. Fachleute und Therapiegruppen bieten nicht nur professionelle Hilfe, sondern auch Verständnis und Unterstützung von Menschen, die eine ähnliche Situation durchgemacht haben.Wann sollte man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?Im Folgenden finden Sie eine Liste von Symptomen und Gründen, die Sie dazu veranlassen sollten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:Kontrollverlust: Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr kontrollieren können, wie oft oder wie viel Geld Sie für Glücksspiele ausgeben.Schulden und finanzielle Probleme: Wenn Sie wegen des Glücksspiels Schulden oder andere finanzielle Probleme haben.Lügen und Verstecken: Wenn Sie Ihre Familie oder Freunde darüber anlügen, wie viel Zeit oder Geld Sie mit dem Spielen verbringen.Vernachlässigung: Wenn Sie Arbeit, Schule, Familie oder persönliche Interessen wegen des Glücksspiels vernachlässigen.Stress, Angstzustände und Depressionen: Wenn das Glücksspiel Ihre psychischen Probleme verursacht oder verschlimmert.Verlustdes Interesses an früheren Hobbys: Wenn Sie keinen Spaß mehr an den Dingen haben, die Sie früher geliebt haben, und das Glücksspiel das einzige ist, was Sie interessiert.Weiterspielen trotz der negativen Folgen: Wenn Sie weiter spielen, obwohl Sie sich der negativen Auswirkungen auf Ihr Leben bewusst sind.Wenn Sie sich in einem dieser Punkte wiederfinden, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind und dass es Hilfe gibt. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass Sie in Ihrem Kampf gegen die Spielsucht erfolgreich sind, wenn Sie professionelle Unterstützung erhalten.Scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, z. B. von Psychologen, die sich auf Spielsucht spezialisiert haben, von Therapiegruppen oder von Organisationen, die Hilfe für Menschen mit Glücksspielproblemen anbieten. Denken Sie daran, dass es ein Zeichen von Stärke und nicht von Schwäche ist, Hilfe zu suchen, und dass dies der erste Schritt zu einem besseren Leben ist.